心の世界との出逢い🤗
私はね、責任感ってものが大嫌いですw
あと、昔から「なんで、ちゃんとしなきゃいけないの？」
「人は生まれただけで奇跡なのに、人生【楽しい！！】って思えることだけで埋め尽くして生きちゃいけないの？なんで、しんどくて苦労するのが当たり前なの？？」
心の中でずっとくすぶってましたよ、今考えると。
でも自分弱虫だし、周りに頑張ってる人が沢山いるのに、こんなこと思っちゃいけないって責めたなぁ
そして心の世界との出逢いは今から4年前
新卒で初めて社会人になって働き始めた年。
私に仕事を教えるトレーナーがめっちゃ厳しいというか、私のこと嫌いなんがめっちゃ態度に出てて！
なんでこんなつらい思いしなきゃいけないの～
つらい、しんどい～
こんな人に仕事教えてもらうのも感謝しなきゃいけないの～
ネットでたーくさん検索してきて出てきたのが、
初めは心屋仁乃助さん。
通称ぢんさん
もーこれでもかってくらい、世の中の非常識をオールオッケー🆗！！
【こんな人いるんや！？】衝撃的でした
そして、ぢんさんのイベントに参加したりBLOG を読んでると、、
！！！
何！誰？！この可愛い人！！！
ある日、ぢんさんのblogに載ってた、
私の心の師匠としてるHappyちゃん✨
もーーーーーすっっっっごく私にとっては分かりやすくて、
『これだーーーーーーー！』
って私のくすぶってた感情や思いが救われた
自分自身が救われた
私はちゃんとしなくてもいいって
思っててもいいんやって😭
ダメな子じゃないんやって
Happy ちゃん気になる人は、
何冊か本出されてるよ★
でも、本当におすすめなのは、
happyちゃんのアメブロ一番最初っから読んでみて！！！！！
今は華やかに見えるけど、私たちと一緒の人。
彼女も心の世界に出逢ってから、
コツコツ取り組まれたんだよね、あることを☺️
何か書き忘れてることもあるきがするけど、
疲れてきたので終わります(笑)
私はhappy 理論を全面に押し出したいのではなくって、奉るわけでもなくて、
布教活動みたいなんをしたいわけでもなくって(笑)、
ただhappy理論が大好きなだけであって、
こういうのもあるよって紹介したいだけ。
いや、もうただブログ書いて発信したいだけ、自分の心を。
だから、こいつ怪しいと思ったらもう読まなくていいしねww
スピリチュアルな話も初めての人からしたら、怪しい疑わしいだけに見えるでしょう～きっと
結局はね、もっと楽しく生きたいと思うのなら
happy理論じゃなくても、信じたいものを信じればいいんだと思います
でもこれだけは言える
私の頭の中を変えてみたら
数年前よりずっとずうっと今のほうが確実に幸せだよ
私はhappy理論を引用して、自分の言葉で発信していきたいと思います🌺
おわり。mai
ガッカリが怖い
『もしダメダメでも、例えば無一文になったとしても、私のこと愛してくれる？？』
いつも、親に対して
どちらかといえば強気でツンツン対応な私からしたら、
こんな発言は本当に勇気がいります
でもでも、もう自分が言ってしまわないと自分が辛かった
無意識にいいこちゃんしてて、辛かったんです
(最近モヤモヤしてたのは、それもあるのかな。)
こんな自分さらけだして、楽になりたい！！！！
『あんた、そんなこと考えてたの？！愛してないとか思ってたの？！それぞれ考え方は違うし、今自分が幸せならそれでいいやん。それに、自分の子を愛さないわけない』
言葉の内容よりも、なんだか親の大きな愛が伝わってきた
午後、彼にも今朝の出来事を話しました
「ダメダメじゃないけどな～全然いいやん」
あら、ここにも味方がいた👀‼️
・・・
親に愛されてることはわかってるし、私も愛してる
けど、愛されてるからこそ私は
ガッカリされることが本当に怖かったんです！
今までそれなりに人当たりよく生きてきたから、ダメダメ人間って思われたりガッカリされることが怖かったんだ((( ；ﾟДﾟ)))
そして、私も私のことをまだまだダメダメって責めてるんだな
はぁぁぁ、しんどいけど、伸び代たくさんあるなー！
正直、朝から2回も大泣きして疲れたし、100％気持ちはスッキリしてない
でも「本音を伝える」「見たくない本音を見る」っていう行動にチャレンジしたから、
いつかにとっての意味ある行動に違いない✨
うまく表現できないけど、そういう根拠のない自信です(笑)
すっごい頑張ったから、その私の記録として🌺
『愛してくれる？』
私は私の感覚で今の自分を選んでいるから、
今の生活に後悔はない
でも、そんな自分を、ちゃんとしてない自分が親や大切な人にばれたとき、ガッカリされるんじゃないかって、心のどこかでずっと思ってました。
特に親は、私のことを計画性があるから貯金もあってちゃんとしてる子🤔って思われてるの知ってたから、お金ない自分がばれるのが嫌だった怖かった
だから、親の前でさえ、お金の話避けてたし、《いいこちゃん》演じてたかも。
でも今朝、ふとしたことから、お金の話になり、
お金がないことがばれてしまいました。
いや、自ら言ってしまいました。
あれ？お金がないと告白してしまっても、なんかスッキリしない。なんかモヤモヤする
お金ないという現実のその奥に、
ホントの本音が隠れてました
『どんな私でもガッカリしないで、愛してくれる？』
😭😭😭
あなたが思ってるほどちゃんとしてないよ
むしろ、ナマケモノだと思う
あなたが思うような娘にはなれないよ。。。
なんだか、とっても色んな思いが溢れてきて
涙がとまらない、泣く声もとまらない
苦しい、苦しい
いきなり泣き出した私に、
親は勿論驚いて、心配してきました
「何があったの？言ってみ？」
もう言わずにはいられなくて、子どもみたいで恥ずかしいし、めっちゃ勇気だすまで時間かかったけど、聞きました
『もしダメダメでも、例えば無一文になったとしても、私のこと愛してくれる？？』
自分を受けいれるということo
私は中学生になった頃から
どんどんネガティブになり、
どんどん自己否定が強まって、
自分に自信なんてカケラもなかった
日本人は優しくて謙虚で「他人を立てる」風潮だから
自分に自信があることは
『どこか傲慢＝悪いこと』に思えてしまう
自分に自信がない。。。
自信がもてなくて、しんどい。。。
自信がないから、他人に役に立てることで、自分の存在を確認する。。
私なんか何してもだめ。。。
こういう気持ちをお持ちの方いませんか？？
☆
冒頭にも書いたように、
私も昔は自分を攻撃し続けてた
自分を受け入れるなんて到底無理やった
私の出逢った心の理論では、「自己受容」とか「自分をありのまま受け入れる」ってよく言われてるのですが、
今の自分なら言ってること理解できるし
実践することだってできる
でも、自分に自信がなくてとっても困ってる人に対して
「自分をありのまま受け入れて大丈夫だよ」
って言われても、
『ムリ、ムリ、ムリーーーー！！』てハードル高いと思うんよね
じゃあ、自分を責めるのをやめてみてほしいなあ
勉強ができないだとか、
学校に行くのしんどくて引きこもってるだとか、
自分は親なのに子供に優しくできないだとか、
ダイエットしてるのに甘い誘惑に負けちゃう自分だとか、
人それぞれいっぱいいっぱい責めちゃってることがあると思う
それを辞めてみる
「何かができない自分」を責めるのを辞めてみる
もし、仮に責めてしまっても、責めてしまった自分をまた責めないで(笑)
「せめてしまってるなー」で終わり。
慣れないことは、最初は意識しないと忘れるし、疲れます。
でも繰り返してるうちに、自然と習慣になってくるかも
いいかげん、自分で自分を攻撃しまくって、悲劇のヒロインになって、負のループに落ちていくのしんどくないですか？？（まあ負のループに落ちてもいいんですが）
もし、よかったら、やってみてくださいな(^^♪
最近の夕焼けは空や街がセピア色に染まって
綺麗やけど、なんだか感傷的になってしまいます
はじめまして✨
Blogにお越しくださり、ありがとうございます🎵
はじめまして、maiです
私は約３年前？４年前かな？
ある考え方に出逢い、それから心のことが大好きになりました☆
このBlogはその心のことを中心に書いていきたいと思います
・なんか生きづらいな。。
・毎日繰り返しでつまんない、変わらないかな、変えたいな～
etc.....
そう思ってる人たちの目に留まり、一般人の私が書くことが
少しでも何か心に引っかかったら幸いだな💛
そんな想いで、
マイペースに更新していきます～
初めてのBlogなので、つたないかもしれませんが
どうぞよろしくお願いします(*^-^*)
